ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

Dziś, czyli 23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją – chorobą, która według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, a w Polsce 4 miliony. Według przewidywań ekspertów do 2030 roku depresja stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie.

Światowy Dzień Walki z Depresją ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, co może pomóc zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć może też być zachętą do szukania pomocy dla osób dotkniętych chorobą.

Gdzie można szukać pomocy?

W swoim otoczeniu m.in. rodzina, szkoła, psycholog, psychoterapeuta. W Naszej szkole, w każdej sali lekcyjnej, możecie znaleźć informacje dotyczące Standardów Ochrony Małoletnich przed Krzywdzeniem. Przydatne mogą być również numery telefonów zaufania. Oto kilka z nich:

116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych. Czynny codziennie od 14:00 do 22:00.
116 111 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Czynny codziennie od 12:00 do 02:00.
800 70 22 22 – Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego. Bezpłatny. Czynny całą dobę.
22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych. Czynny w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach 17:00 – 20:00.
800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich. Czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00.
800 120 002 – bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie. „Niebieska linia”. Czynny całodobowo.
800 12 12 12 – bezpłatny telefon zaufania. Rzecznik Praw Dziecka. Czynny całodobowo.
800 100 100 – bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci. Czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 12:00 do 15:00.
801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania. Czynny codziennie od 16:00 do 21:00. Koszt wg operatora.